Ruhsal gerilim, bedende kas gerginli?i ve s??itamalara illet olur. Bacaklardaki kaslar?n bozuk olmas?, balk?ya niye olabilir. Ruhsal gerilim yönetimi teknikleri kullanarak stresi azaltmak ve kas gerginli?ini hafifletmek bacak a?r?s?n? hafifletebilir.Tuzlu yiyecekler temizlemek, vücutta deniz tutulmas?na sebep kabil. Bu da bacaklarda ?fiilmeye ve